打嗝如何快速止住(怎么能快速的止住打嗝)

黄郁仲网友提问：

打嗝如何快速止住

优质答案：

一、憋气法：当自己发现自己打嗝时就可以坚持憋气，首先应该挺头挺胸，用尽全力深吸一口气然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住时再将气呼出，即可止住打嗝。这样往返几次你就会发现自己不再打嗝了，假如你不喜欢使用这种方法，那么也可以选择一些其它的方法。

二、压舌法：压舌头也可以缓解打嗝，首先应该找一把比较干净的勺子，假如家里面没有勺子，那么就可以使用自己的手指，将它们伸进嘴里，把自己的舌头压住，这样过个一分钟之后，你就会感觉到打嗝有所好转，但是有些人使用这种方法会有呕吐的感觉，假如出现异常情况需要立即停止。

三、含水法：将一口白开水含在嘴里，一般情况下含二三十秒就可以了，然后再将白开水咽下往，这样往返几次也可以起到缓解打嗝的效果。打嗝的原因有很多种，假如吃东西太快，就轻易导致打嗝，所以平时吃东西时一定要慢一些，这样可以避免出现打嗝的情况。

以上就是自己的,憋气,几次的相关信息资料了，希望能帮到您。