喝水的好处有什么(喝水有啥好处和坏处)
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发表时间：2022-05-28 17:02
沈洁铭网友提问：
喝水的好处有什么
优质答案：
一、心脏病和中风：由于水能稀释血液，有效地预防心脑血管阻塞。
二、骨质疏松症：由于水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固。
三、白血病和淋巴瘤：由于水能够将氧输送进细胞，而癌细胞具有厌氧的特征。
四、高血压：由于水是最好的自然利尿剂。
五、糖尿病：由于水能够增加身体内色氨酸的含量。
六、失眠：由于水能够产生自然的睡眠调节物质—褪黑激素。
七、抑郁症：由于水能使身体以自然的方式增加血清素的供给。
以上就是水能,色氨酸,利尿剂的相关信息资料了，希望能帮到您。
