一直打嗝胃胀气怎么做(一直打嗝胃胀气怎么调理)
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发表时间：2022-05-28 17:33
陈筱杰网友提问：
一直打嗝胃胀气怎么做
优质答案：
一、出现一直打嗝、胃胀气，一般是由于消化功能紊乱引起来的膈肌痉挛，导致的这种现象。出现这种情况的时候，可以喝杯温开水，或者是深吸气，然后憋住气，憋的时间越长越好，然后再慢慢的把气体放出来，反复持续这几个动作，能够缓解打嗝的现象。
二、平时尽量留意平淡饮食，不要吃太油腻的食品、辛辣刺激性的食品。
