儿童脾胃虚弱调理食谱(儿童脾胃虚弱调理食谱图片)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-28 16:47作者:朱玟秀

儿童脾胃虚弱调理食谱(儿童脾胃虚弱调理食谱图片)

许宜芳网友提问:

儿童脾胃虚弱调理食谱

优质答案:

一、八宝粥

莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。

二、参枣粥

党参15克,大枣10枚,粳米100克,煮粥食用。能健脾益气,适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。

三、薏苡小豆粥

薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米100克,煮粥食用。能渗湿利水,健脾益气,适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。

四、莲子芡实粥

莲子15克,芡实15克,粳米100克,补骨脂5克,煮粥食用。能健脾益气养胃,补肾固精,适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形冷肢冷、腰膝酸软。

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