螺蛳粉会不会胖(经常吃螺蛳粉会不会胖)
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发表时间:2022-05-28 16:09
杜家瑜网友提问:
螺蛳粉会不会胖
优质答案:
一、吃螺蛳粉肯定是会发胖的,但是难得吃一次没有什么关系,由于螺蛳粉里面的油脂含量比较高,又是一种辛辣食品,对胃部会造成刺激,所以一定不要经常吃。
二、假如吃得太多也会让胃肠道方面出现不舒服的感觉,螺蛳粉里面的米粉是一种主食,含有矿物质,维生素,蛋白质以及碳水化合物,里面的蔬菜又含有胡萝卜素,维生素以及粗纤维,配料里面有腐竹,植物蛋白含量是非常高的,适当的吃一些螺蛳粉可以补充营养物质,但由于很辣,所以一次性不要吃得太多,也不要经常吃。
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