陈皮泡水喝能否减肥(陈皮泡水可以减肥吗)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-28 16:24
为您推荐
陈伟孝网友提问：
陈皮泡水喝能否减肥
优质答案：
一、陈皮减肥效果不明显；
二、经过晒干的陈皮，具有理气、化痰、治疗脘腹胀满，帮助消化，同时也具有消脂的作用。长期食用陈皮，对消化不良、肥胖人群是有一定的帮助。但是效果不太明显。
三、而且长期服用陈皮，会引起上火，不宜长时间服用。因此，体热人群要慎用。最好的减肥办法是适当饮食加运动，通过燃烧脂肪来达到减肥的目的。总之，不太建议通过吃陈皮来减肥。
以上就是陈皮,不太,人群的相关信息资料了，希望能帮到您。
