黑枸杞和红枸杞补肾哪个好(红黑枸杞哪个补肾效果好)
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发表时间：2022-05-28 16:31
卢志铭网友提问：
黑枸杞和红枸杞补肾哪个好
优质答案：
一、枸杞是一种常用的中药材，主要具有滋补肾阴的作用。目前进药的枸杞有红枸杞和黑枸杞两种，根据中医基础理论，玄色进肾，相比较而言黑枸杞补肾的效果应该是好一些。
二、根据临床药理表明，黑枸杞微量元素的含量确实比红枸杞要高，而且还含有红枸杞所没有的花青素，花青素具有抗朽迈、增加机体免疫力等多种功效。但是有一点需要说明，由于花青素怕热，所以黑枸杞主要是用温水泡着喝。
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