霜降不能吃啥(霜降不能吃的食物)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-26 21:35
李宜豪网友提问：
霜降不能吃啥
优质答案：
一、大枣
大枣补血益气，进步免疫力，含有大量的维生不素、多量元素及糖分。但大枣不宜多吃，由于糖分过多，易引发龇齿，也易生痰生湿，下腹易涨气，大便秘结。
二、苹果
果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后可助消化。但要留意苹果中的糖分和钾盐，摄进过多不利于心、肾的保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者一定要避食。
三、梨
梨具有咳、平喘的作用，对于咳嗽、风热、咽炎等有良效，因性冷、脾胃冷虚、口吐清涎、大便溏泄者应慎食，又因含糖量高，过食会引发糖升高，帮糖尿病患者应避食。
四、柑橘
柑橘中含有胡萝卜素，进血后可直接转化为维生素A，积蓄在体内，使肌肤泛黄，即导致“胡萝卜血症”，俗称“橘黄症”，还会伴随恶心、呕吐等症状。
以上就是糖分,大枣,霜降的相关信息资料了，希望能帮到您。
