盘点牛腿肉的营养价值和好处(吃牛腿肉的好处)
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发表时间：2022-05-26 21:22
韩宗颖网友提问：
盘点牛腿肉的营养价值和好处
优质答案：
一、牛腿肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能进步机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，冷冬食牛肉可热胃，是该季节的补益佳品。牛肉可以有补虚的作用，对于补气血有好处，而且还有进步人体的免疫力的作用，同时也可以有促进生长发育的效果呢。
二、牛腿肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄眼花之人食用;牛肉可以滋补肠胃，对于预防贫血也是有一定的效果的呢。
三、水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
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