马肉的烹饪方法(食材_马肉窍门)

林国瑞网友提问：

马肉的烹饪方法

优质答案：

一、马肉山药汤。

材料：马肉500克，山药1000克，精盐2克，大枣50克。

做法：将马肉洗净切块，山药洗净往皮切块，大枣往核，锅加水2000毫升，水沸时人马肉、精盐，煎煮30分钟时，往掉沸汤上沫，人山药、大枣，再煎煮20分钟时起锅装汤碗备用。

二、五香马肉。

主料：马瘦肉500克。调料：五香粉,香料水,酱油,白糖,盐,黄酒,葱,姜,高汤各适量。

做法：马瘦肉洗净，加盐、黄酒、香料水腌渍，焯水，加其他调料烧熟，切片即可。

三、红烧马肉。

材料：马肉500克，油、大葱、姜片、精盐、红糖、八角、桂皮。

流程三：锅里放油100克，待油烧至8成热，倒进马肉块。同时放大葱50克，生姜片30克，与马肉块搅拌翻炒。一分钟后，将汁分次滴进锅中染色。当马肉块变成金黄，再加水没过马肉块。随后加适量精盐与红糖，红糖不宜过多，有点甜味即可。最后再放5粒八角，一段桂皮，用小火煮。当肉块变软，一盘香喷喷的红烧马肉便大功告成了。

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