吃什么食物可以保护肺(保护肺经常吃什么好处)
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发表时间：2022-05-26 16:20
朱千蕙网友提问：
吃什么食物可以保护肺
优质答案：
一、对于肺部的保养，建议患者吃一些清肺止咳的食品，可以吃一些水果，比如说柚子，香梨等，可以起到润肺止咳的作用，对于痰多的患者来说，效果也是不错的。
二、还有就是要吃一些含有蛋白质比较多的食品，比如说一些瘦肉，动物的肝脏，或者是鸡蛋等，平时多给身体中补充钙元素。一些青菜或者是豆制品也是可以的。另外，一些红豆，山药，扁豆也可以起到保护肺部的作用。
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