什么和老南瓜一起煮营养好(炖老南瓜的营养)
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发表时间：2022-05-28 13:35
陈冠行网友提问：
什么和老南瓜一起煮营养好
优质答案：
一、南瓜和红枣一起煮有营养。而且光彩搭配比较让人食欲大振。
二、南瓜有降血糖的作用.含有较丰富的维生素,其中含量较高的有胡萝卜素2.4mg%维生素B1 0.05mg%,维生素B2 0.06mg%,维生素C等。
三、枣能进步人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的天生,降低血清胆固醇,进步血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质; 经常食用鲜枣的人很少患胆结石。
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