笕菜不能和哪些食物一起吃(苤菜可以一起吃吗)
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发表时间：2022-05-26 20:55
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赖婉君网友提问：
笕菜不能和哪些食物一起吃
优质答案：
一、苋菜不能与山葵、团鱼、牛奶一起吃。
二、苋菜+山葵：这两种食品一起吃会引起中毒，对我们的健康来说是一种威胁。
三、苋菜+团鱼：这两种食品一起吃对我们的肠胃不好，会不好消化。
五、苋菜中含有丰富的热量、碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素B一、维生素B二、维生素A、维生素C，以及丰富的人体所需的矿物质，对我们的健康来说是非常好的。
以上就是苋菜,一起吃,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。
