醋泡黑豆的吃法是什么(醋泡黑豆的吃法及功效)
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发表时间：2022-05-28 12:54
叶素菱网友提问：
醋泡黑豆的吃法是什么
优质答案：
一、先挑选黑豆，之后洗干净，它的表皮会发皱。要晾干，最好是用风筒吹，用冷风吹比较好，要让黑豆干透。
二、必须用纯米醋，一般就几块钱一瓶。
三、收留器要干净，用大瓶子泡会有大量空气存在，最好用小收留器，让米醋基本满了收留器才可以避免发霉。罐头瓶子也挺好的。收留器放三分之二的斑点，倒进米醋，盖过黑豆，等黑豆涨满，再加进米醋，米醋要淹过斑点。
四、大概半斤黑豆，1斤醋就可以了。泡个10~20天就可以了。
五、服用方法：天天早晨空腹服10粒。有胃病者饭后服。为了不刺激口腔，服用前后可喝口温开水。
醋豆所含的磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、发送肝功能及延缓朽迈的作用。它能促使脂肪分解，并有滋阴补肾、活血利尿的作用。
