白露前后可以穿什么衣服(白露之后还能穿裙子吗)

林淑娟网友提问：

白露前后可以穿什么衣服

优质答案：

一、中医有“白露身不露，冷露脚不露”的说法，也就是说白露节气过后，穿衣服就不能赤膊露体。

二、特别是病人、老人、体弱者，更要留意随着气温的变化加减衣服，最好出门带一件外套。面料以纯丝、纯棉或混纺为好，防凉又止燥。还要留意腰腹部、膝关节保热，不要“刻意”露出后背和肚脐。夜晚要关上窗户，换上长袖衣进睡，将薄棉被备在床头十分必要。

三、由于“白露”后阴气上升阳气下降，因此衣物可以单薄些，薄而不露，适当“秋冻”。但“秋冻”要因人而异，对于正在生长发育的婴幼儿，身体调节功能较差的年老体弱者，以及体质较弱者是不宜“秋冻”的，此外，有支气管炎、哮喘病、冠心病等人群也不宜“秋冻”，一旦着凉感冒就很轻易宿病复发。

四、进进秋季后，压在衣柜里的秋装不要拿出来就穿，最好先把衣服晾晒一下。另外，从干洗店里拿回的秋装不要立即穿，要放在透风处晾一晾，待残留的干洗剂完全挥发后再穿。另外，“冷从脚起”，对于耐冷能力差的人在白露过后，要留意足部保热，尽量减少穿着露趾的凉鞋、拖鞋，雨天还要牢记不要湿脚走路，以防冷气侵体引起不适。

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