吃牛板筋的好处(吃牛板筋对身体好吗)
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发表时间：2022-05-26 20:18
张家萱网友提问：
吃牛板筋的好处
优质答案：
一、牛板筋主要为蛋白质，少量氨基酸;所以牛板筋的营养价值可能并不是很丰富;实在牛板筋主要不是体现在它的营养上面，而是由于它好吃，有嚼劲，是越嚼越有味的东西，所以受到很多朋友的喜爱。
二、牛板筋中含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的朽迈。有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年骨质疏松的速度。
以上就是蛋白质,营养价值,很好的相关信息资料了，希望能帮到您。
