产后注意什么呢(产后要注意)
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发表时间：2022-05-28 11:36
梁雅文网友提问：
产后注意什么呢
优质答案：
一、保持良好的生活习惯，留意卫生，室内温度适宜，透风良好，避免直接吹风。产后有恶露排出，留意保持外阴部的清洁，逐日用温水洗外阴，勤换内裤。
二、留意情绪的变化，产褥期的不适对哺育婴儿的担心以及分娩的激动和紧张，有的产妇可能会有轻度的抑郁，应留意减轻身体不适，家属给予精神上的关怀和鼓励。
三、饮食方面，营养，进食要平淡，流食或半流食，食品要有足够的热量和水分，假如哺乳应该多进蛋白质和多吃汤汁的食品，适当补充维生素和铁剂。
以上就是流食,产后,不适的相关信息资料了，希望能帮到您。
