山药红枣粥的功效做法有什么(山药红枣粥的做法大全)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-28 11:47作者:黎慧萱

山药红枣粥的功效做法有什么(山药红枣粥的做法大全)

葛信瑶网友提问:

山药红枣粥的功效做法有什么

优质答案:

一、山药红枣粥的功效。润肺调养,气血双补,美收留,消气肿。

二、做法。预备,淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g,冰糖50g。淮山药切成小段。水开后放进珍珠米。再次水开后放进淮山药、红枣、冰糖。续煮锅内锅里的食品沸腾后,提起放进续煮锅的外锅。放进外锅后还在继续沸腾。盖好外锅盖,30分钟后就可以吃了

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