霜降吃牛肉有好处吗(霜降牛肉的霜降是什么)
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发表时间：2022-05-28 11:27
林怡紫网友提问：
霜降吃牛肉有好处吗
优质答案：
一、吃牛肉，是为了迎接霜降节气的到来，不少地方都有霜降吃牛肉进补的习俗。
二、牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，中医食疗建议：冷冬食牛肉，有滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的作用，是冷冬进补的尽佳选择。牛肉适合气短体虚、筋骨酸软的人进补，能进步机体抗病的能力。
三、对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医食疗以为:牛肉有补中益气、滋养脾胃 强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软和贫血久病及面黄眼花之人食用。
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