有什么鱼是蒸着吃好吃的(什么鱼蒸着好吃?)
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发表时间：2022-05-28 11:04
黄坚源网友提问：
有什么鱼是蒸着吃好吃的
优质答案：
一、鲈鱼，一般在做清蒸的时候直接选择鲈鱼，鲈鱼营养价值特别高，不仅有非常丰富的蛋白质，而且还有很多的维生素和微量元素，经常吃鲈鱼对身体健康特别有益，鲈鱼用清蒸这种做法，可以让鲈鱼的口感特别细嫩，特别爽滑。
二、多宝鱼：长相看上往特别希奇，固然长得比较丑，但是多宝鱼的营养确是很丰富的。
三、鳜鱼：肉特别多也没有多少鱼刺，在鳜鱼里面也含有较多的营养物质，尤其含有非常丰富的维生素d，鳜鱼的肉质极为细腻，不管男女老少，都非常适合多吃鳜鱼。
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