青枣会不会伤胃(青枣养胃还是伤胃)
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发表时间：2022-05-28 11:14
怀雅惠网友提问：
青枣会不会伤胃
优质答案：
一、冬枣有自然“维生素丸”之称，但鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。
二、这是由于大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄进会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边沿很锋利，假如胃黏膜恰好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
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