卷腹起不来怎么处理(卷腹都卷不起来怎么办)
朋友们好,郑佳秀来为大家解答以上问题。卷腹起不来怎么处理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧1、锻炼腹肌 卷腹起不来可以先尝试做一下其他锻炼腹肌的运动,比如平板支撑、仰卧抬腿
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