肌酸最佳的饮用时间是什么时候(肌酸什么时候用最好)
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朋友们好,温伟伦来为大家解答以上问题。肌酸什么时候喝好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧1、肌酸在练习前后服用都可以。2、时间:练习前半小时到1小时;练习后2个小时内补充,
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