自由泳手脚配合的练习方式(自由泳划手训练方法)
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朋友们好,潘于恭来为大家解答以上问题。蛙泳怎么划手很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧1、陆上划臂动作练习:起始动作,两臂前伸夹住耳朵,上身前屈。2、陆上划手练习:双手外划,
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