hiit消耗卡路里
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朋友们好,竺德星来为大家解答以上问题。HIIT怎么训练很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧1、HIIT就是高强度间歇练习,就是在练习中变换练习强度,使练习强度高低交替进行。2
朋友们好,彭志宇来为大家解答以上问题。miit和hiit的区别是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧1、首先miit和hiit的意思都是燃脂跑(通过运动燃烧身体脂肪)。2
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