怎么练弹跳力(怎样练习弹跳力)
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朋友们好,李旭友来为大家解答以上问题。怎么训练自己的弹跳很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧1、打篮球。篮球运动是非常锻炼人的弹跳力的,打篮球时,抢篮板是最常见的,在抢篮板时