冰箱拿出的母乳放多久？如何妥善保存和使用？
本文将为您提供有关冰箱拿出的母乳放多久？如何妥善保存和使用？ 和的详细信息和解决方案。另外，我们还会介绍一些有关的内容，希望能够帮助您更好地理解这些问题。
当新妈妈需要存储她的母乳时，一个常见的问题是：冰箱里的母乳可以保存多长时间？在这篇文章中，我们将探讨如何正确地保存和使用冰箱里存放的母乳。
为什么要正确保存母乳？
了解为什么要正确保存母乳非常重要。正确的存储方式可以确保你宝宝获得最高质量和安全性的食物。合适地处理并使用已经存放过一段时间的母乳也能减少浪费。
冷藏还是冷冻？
根据世界卫生组织（WHO）和美国儿科学会（AAP）等权威机构的建议，如果你计划在24小时内使用所存放的奶水，则应将其置于4°C以下（通常是家用冰箱）。如果打算长期保留或运输，请将其置于-18°C以下（通常是家用冷冻器）。注意：
不要将已经解冻过、再次变热的奶水冷藏。一旦你解冻了奶水并将其加热到适宜温度，但最终没有使用，就不要再次冷藏。这是因为在解冻和加热过程中，细菌可能会进入奶水中并开始滋生。避免频繁地变换存储方式。如果你计划长期保留母乳，请尽量在初始阶段选择合适的存储方式，并坚持使用该方法直至使用完所有存放的奶水。
如何正确保存母乳？
下面是一些关于正确保存母乳的基本指导原则：准备干净的容器。在把母乳倒入容器之前，请确保容器已经彻底清洗和消毒。可以选择特制的婴儿食品容器、玻璃或塑料贮存袋等来保存奶水。标记日期和时间。每当你将新鲜泵出或喂剩下来的奶水放入容器时，请务必标记日期和时间。这样可以帮助你掌握最佳食用时间。避免过度填满容器。为了防止奶水在冷冻时膨胀，应该将容器只填满3/4左右。这样可以给奶水留出一些空间来扩张。储存适量的份额。如果你知道每次喂奶所需的大概量，请将母乳分成合适的份额保存。这样可以减少浪费和频繁解冻整个批次的需要。
如何正确使用已经存放过一段时间的母乳？
当你准备使用之前存放在冰箱或冷冻器中的母乳时，请注意以下步骤：检查外观和气味。首先，检查奶水是否有异常颜色、异味或变质迹象。如果发现任何异常情况，请丢弃并不要使用。解除低温储存状态。如果你存放了已经低温保存的奶水（例如在家用冷冻器中），请将其转移到家用冰箱，并等待它完全解除低温状态后再加热和喂食。加热奶水。将冷藏或解冻的奶水放入温水中加热。避免使用微波炉来加热，因为它可能会导致不均匀的加热和高温区域。摇晃容器轻轻混合奶水。在喂食之前，摇晃容器轻轻混合奶水以确保脂肪和其他成分均匀分布。通过正确保存和使用已经存放过一段时间的母乳，你可以确保你的宝宝获得最佳质量和安全性的食物。在任何时候如果你有关于母乳保存或使用方面的问题，请咨询专业医生或儿科护士。
