减脂三大营养素摄入量计算
阅读：0
来源：
发表时间：2023-03-09 06:16
今天给各位分享减脂三大营养素热量比的知识，其中也会对减脂三大营养素摄入量计算进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
1、减脂期间营养素摄入建议值
2、减脂三大营养素摄入量计算
3、三大营养素怎么计算热量的？
4、三大产热营养素的适宜比例是多少？
5、减肥期间应该每天摄入多少脂肪和碳水化合物
减脂期间营养素摄入建议值
减脂期间，女生建议每日摄取的热量值在1000-1200大卡，最低不得少于800大卡。
附录：
按照1000大卡计算，三大营养素摄入的参考值如下：
按照1200大卡计算，三大营养素摄入的参考值如下：
