100克青豆的热量是多少大卡

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本文目录一览：

1、青豆炒虾仁的热量是多少？

2、煮青豆泥的热量是多少？

3、青豆炒茄丝的热量是多少？

青豆炒虾仁的热量是多少？

青豆炒虾仁的热量(以100克可食部分计)是203大卡(849千焦)，单位热量适中。

每100克青豆炒虾仁的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。

煮青豆泥的热量是多少？

煮青豆泥的热量(以100克可食部分计)是260大卡(1087千焦)，单位热量适中。

每100克煮青豆泥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

青豆炒茄丝的热量是多少？

青豆炒茄丝的热量(以100克可食部分计)是131大卡(548千焦)，单位热量较低。

每100克青豆炒茄丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

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