海虾干的热量（虾干热量有多少）

本篇文章给大家说说虾干热量有多少，以及你可能想了解海虾干的热量对应的知识点，希望对各位能有一定的帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、干虾仁怎么做好吃

2、西洋参和虾干的热量分别是多少？

3、干烤大虾的热量是多少？

4、不含鸡蛋不含葱不辣的零食？

5、松菜虾干的热量是多少？

6、家是有人送了一包皮皮虾干要怎么做来好吃

干虾仁怎么做好吃

干虾仁烧西葫芦

用料

干虾仁  

西葫芦  

葱姜  

盐  

糖  

料酒  

酱油  

食用油  

干虾仁烧西葫芦的做法

西葫芦洗净切片备用

干虾仁用温水泡软备用

葱姜切末备用

下油锅，爆香葱姜，下入干虾仁煸炒40秒，烹入料酒、酱油。

倒入西葫芦，下入盐和少量糖调味

西葫芦炒至断生即可关火盛盘

小贴士

1、干虾仁有咸味，盐要酌减。 

2、西葫芦看自己口感，我喜欢炒的再软一点，看个人口味。 

3、这道菜的热量是125大卡/100g。

下饭干虾仁炒韭菜

用料

韭菜  

虾仁  

生抽  

料酒  

盐  

姜  

植物油  

下饭干虾仁炒韭菜的做法

干虾仁凉水泡发3小时

韭菜切段、姜丝切丝

虾仁沥干水份，加入半勺料酒、半勺生抽腌渍入味20分钟

锅中放入植物油，加入姜丝炒出香味

放入虾仁爆炒，稍微煎一下

待虾仁炒出香味后加入韭菜，出锅前加少许盐调味即可

享用吧

干虾仁炒素

用料

洋葱    1/4  

青椒    半只  

黄椒    半只  

茭白    3支  

干虾    若干  

盐    少许  

味精    少许  

生抽    少许  

糖    少许  

料酒    少许  

油    适量  

干虾仁炒素的做法

把炒素的菜洗净，切好待用。

将干虾浸泡后剥壳。

剥好的干虾仁用料酒浸泡一会儿，去掉腥味。

煸炒步骤：先煸炒洋葱和彩椒，煸好后盛起来，再煸炒茭白，茭白看上去有点变软了可以放入虾仁和调料用开水煮一下，出盘前再放入洋葱和彩椒稍炒一下即可。

小贴士

煸洋葱和彩椒前，先放点盐腌一下，这样稍稍煸一下后有点咸味好吃，但时间不宜炒的过长，否则会破坏维生素和卖相。

西洋参和虾干的热量分别是多少？

干炸虾干（400克）热量为1769卡

西洋参没有具体数字，西洋参炖羊肉（5克西洋参，250克羊肉）的热量为563卡

干烤大虾的热量是多少？

122大卡/100g

100g所含热量需要健美操36.4分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物5.65克;脂肪3.77克;蛋白质16.41克。

扩展资料：

食谱营养

对虾：虾营养丰富，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

参考资料来源：百度百科-干烤大虾

不含鸡蛋不含葱不辣的零食？

脆虾干是在天猫超市凑单时偶尔买到的，但是万万没想到那么好吃！

不是有韧性的那种口感，酥脆的不行，特别特别香，虾香味十足，有原味、麻辣味、碳烤味、海苔味。最爱碳烤味海苔味，香味更浓，看电视时吃几个，嘎吱嘎吱又解馋又没有负担。

热量：一盒只有十八克，因为是冻干虾干，并不是炸和烤，所以几乎没有油脂，而且虾的营养成分也没有损失，一盒貌似有十八个，所以一个才一克，一只虾不过五大卡，就比吃口空气热量高点吧。

韩国米饼

韩剧看多了，看着又香又脆，所以买着吃的，味道呢，很像小时候买的那种称重的苞米果子，就是学校外边还有的买的那种长长一根，米香，但是没那么甜，所以感觉也健康很多，而且一片真的很大，脸那么大。看剧必备，觉得自己很像小松鼠(￣︶￣)

艾唯倪（ivenet）韩国原装进口 米饼干儿童宝宝零食

热量：苞出来的，又没有油，所以热量可想而知的低，而且不上火。一大包十几片，但是只有一百克左右，一片的话也就二十五卡左右。

回购无限次的花生粉！我想知道多少人爱吃花生，喜欢花生味，但是却因为它的热量而放弃了它美丽的味道。这个花生酱真的是棒极，它本身是花生粉，所以看起来一小罐很轻，但是加上一点水，调匀就会变花生酱，不管是抹吐司片，还是拌面条都好棒！

口味：原味，巧克力花生味，原味吃法更多，因为巧克力味是有甜味的，我第一次尝试的时候还是很惊喜呀，因为巧克力香气加上淡淡的花生香简直妙极，泡奶粉时放上一点，妥妥的巧克力牛奶，冬日暖心热饮，完成！o(￣▽￣)d

热量：这是一款脱脂花生酱！想不到吧！油脂爆炸的花生酱竟然做到了脱脂百分之九十九，关键味道和口感几乎没有影响，吃起来还不油腻，我每次调十克，也差不多一大勺，能抹两片吐司，满满的抹匀的那种哦，热量也就四十大卡左右，比普通花生酱少了不知道多少倍，还低脂。

价格：我之前让舍友在美国买的，算下来小罐装的换算成人民币要四十块，后来也在网上买过，差不多五十块左右，味道是一样的，包装什么的都是一样的，关键我觉得这种工艺是学不来的，所以网购也可以哒~当然它的价格比普通花生酱贵很多，但是因为是粉质所以很轻，但是非常耐吃哦！

松菜虾干的热量是多少？

松菜虾干的热量(以100克可食部分计)是79大卡(330千焦)，单位热量较低。

每100克松菜虾干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

家是有人送了一包皮皮虾干要怎么做来好吃

皮皮虾中含有丰富的镁，有保护心血管系统的功能，并且富含蛋白质和磷、钙、对身体虚弱者补益功效强。这道干锅皮皮虾是沿用四川干锅虾的做法（四川干锅虾一般采用的是草虾），香味浓郁，虾肉幼嫩、麻辣适中，非常好吃的海鲜。

食材食谱热量：544(大卡)

主料

皮皮虾 500克

土豆 100克

方法/步骤

芹菜、葱洗净，切4厘米长的段，再准备一蝶火锅底料。

土豆洗净，去皮，切成粗条。放入锅中煮熟，捞入盘中滤干水分。

将皮皮虾冲洗干净，放入锅中开中火，加盖，煮4分钟，捞入碗中滤干水分。

铁锅内加食用油，开中火，放火锅底料煸香，倒入皮皮虾翻炒入味。

加入熟土豆条和芹菜段翻炒入味。

加入葱段，翻匀，关火。撒入白糖、鸡精、盐，翻匀，装入大碗中。

END

注意事项

火锅底料本身盐味充足，依各人口味适量加盐。

皮皮虾壳硬，吃的时候小心扎手，可以戴双一次性食用手套。

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