舌苔各种颜色的判断（舌苔的颜色辩症）

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本文目录一览：

1、舌头的颜色分别代表哪些病症？

2、中医舌苔如何辩病

3、要注意！舌头的颜色决定你是否健康

4、如何从舌苔变化来知晓体内健康状况？

舌头的颜色分别代表哪些病症？

舌质紫红，多见于高热病人；如伴有裂纹，且舌面干燥，多见于慢性消耗性疾病。

舌质青紫，多见于慢性肝病，国外称为“肝舌”，也可能是食道癌的早期表现。

舌有瘀斑，表示体内有瘀血，如妇女痛经、冠心病等。此外，也多见于恶性肿瘤。因此，凡是中老年人，平时舌上没有瘀斑和瘀点，而在近期内不知不觉地出现了，应及时作必要的检查。

淡红舌：色浅红者，气血虚。

淡白舌：舌白嫩滑，刮之明净者，里虚寒。

红舌：主热症，舌鲜红起刺、兼黄厚苦为实热；鲜红而少苔或有裂纹、光红无苔，属虚热症；色灼红无苔、燥干者，为阴虚水涸。

绛舌：绛为深红色，应心经，主热极之症，常有神昏谵语。

紫舌：多为血瘀之症。

蓝色：犹如染布之蓝色，属病情危重之音象，光蓝无苔，势难延年。

青舌：色如皮肤暴露之青筋，主寒凝阳郁，或阳虚寒凝、瘀血停留。

中医舌苔如何辩病

察舌辨证歌

（1） 舌之与苔，首须辨识；苔为苔垢，舌是本质。苔察气病，舌候血疾；阴阳表里，寒热虚实。邪气浅深，察苔可知；脏腑虚实，舌质可识。

（2）舌苔变化，各有分部：舌尖心肺，中央胃腑，舌根属肾，四畔脾土，舌之两旁。肝胆地步；另有一法，三脘分看，尖上根下，舌中中脘。

（3）辨舌津液，润燥滑涩。润多正常，湿厚属湿。润而多津，滑苔之色。涩又浮粗。燥则津劫。

（4）有神无神，别在荣枯。荣为荣润，津液充布；红润鲜明，气血丰富。枯无血色。正气将竭，津乏干枯，病属危急。

（5）红舌主热，尚多分别。心火上炎，舌尖色赤。红在舌边，肝胆有热。温病初期，尖边多赤；见于杂病，心肝之色；头痛失眠，烦躁便实。红色鲜艳，亦各有殊；温病热甚，杂病阴虚。舌心干红，阴液被劫。光嫩无津，为镜面舌；病多主凶，津液枯竭。若气血虚，淡红舌质。

（6）绛色深红，温热传营。纯绛鲜泽，包络热盛。干枯而萎。涸竭肾阴；兼见嗌干。大命将倾。更有一种，绛舌少苔，甚至舌裂，阴液将殆。绛舌粘腻，似苔非苔，湿邪挟浊，芳香宣开。望之若干，扪之有津，津液已伤，湿热熏蒸，浊痰蒙窍，清泄生津。

（7）紫舌主病，有阳有阴；有苔无苔，主要区分。润燥深淡，满舌或斑，主病不同，轻重两般。黄苔紫舌，脏腑积热；兼见干燥，通下为急。舌见青紫，浮苔滑润。伤寒初，直中三阴。瘀血之病，舌紫且晦，一般滑润，或见灰苔，重则满舌，轻则斑块；痛久入络，与此同类。酒客成积，舌多紫斑。中心白滑，醉后伤寒。紫舌肿大，酒毒为患，冲心危险，性命难挽。

（8）蓝色变化，略如紫舌；尚能生苔，正气未竭。光蓝无苔，色萎不泽，证极危险，元气败绝。蓝不满舌，主证各别：瘟疫秽浊，兼苔粉白；黄腻浊苔，湿温郁热；苔滑中蓝，湿痰之舌。

（9）黑主重病，有阴有阳：嫩滑湿润，寒极为殃；粗涩干焦，热极所伤。血已败坏。古称死证。辨准早救，或可得胜。

（10）苍老娇嫩，亦要分析：坚敛苍老，实热壅结，神气尚存，病多属实；浮肿虚寒，亦属痰湿。娇嫩齿印。虚弱之识。

（11）纹剥芒刺，各有标志：纹在舌质，几如碎瓷，血虚热甚，亦见阴虚。剥如剥落，一块光洁，阴伤现象，每难填没。病情更重，整舌剥脱。舌生芒刺，有黑黄色，不论前后，化燥之志。舌体胀大，痰饮热湿。舌体瘦瘪，诸虚证急。

（12）软而柔和，正常舌质，运动灵活，气血相得。痿绛阴亏，运动无力，色见淡红，气血虚极。舌体强硬，风火痰别：舌强瘫痪，心脾风入；赤肿而硬，心火已极；痰肿而硬，苔浊灰色。舌之伸舒，常人自如；倘伸无力，颤动属虚。舌欲舒伸，根如线牵，其因有三，燥寒痰涎，均病筋脉，舌强语蹇。燥干寒急，风痰粘连。舌舒痰热，麻痹虚证。歪于一侧，风中络证。吐弄舐唇，心脾积热，小儿惊风，常可见得。舌忽缩短，干红阴损；白润寒凝；粘腻痰卷。

（13）有根无根，亦须分别，中气存亡，有关得失。有根之苔，从舌生来，紧贴舌面，均匀铺开。无根之苔，厚苔一片，四围净洁，如涂舌面。

（14）苔厚苔薄，内外邪结。表寒均薄，兼证各别；邪积苔厚，内证多实。腐苔松厚，揩之即去，正将化邪，阳气有余。腻则粘舌，刮亦不脱，痰湿踞中，阳被阴遏。腐苔如霉，或如腐脓，胃气败坏，或有内痈。

（15）苔布满舌，邪气散漫，表证薄白；白腻属痰，用药宜慎，防多变幻。苔生一偏，中后或前，或左或右，按部钻研。苔色变换，顺逆可寻：由白而黄，黄退生新，此为顺象，邪解正胜。白黄灰黑，逐渐加甚，正气不支，病邪日深。苔若骤退，不由渐化，邪气内陷，病危可怕。

（16）食物染苔，注意分别。枇杷橄榄，变黄变黑。甜酸咸物，色酒果汁，均能染苔，多白润舌。

（17）白苔主表，并湿虚寒。苔白而滑，外感风寒。白苔舌红，风温初染。白苔转黄，邪气内传。白苔绛底，湿遏热伏。白苔粘腻，痰湿内搏。白苔湿润，边尖齿印，并兼胖舌，湿痰之证。虚证白苔，望之明净，舌多嫩滑，阳虚之证。

（18）黄苔主病，属里属热。微黄不燥，初传当别；黄而干燥，里热已极。舌苔黄聚，阳明腑实。燥生黑刺，或者发裂，均为热深，阴液消失。黄而滑腻，痰湿热结。以上黄苔，均属热实。别有一种，淡松花色，色黄而淡，胖嫩舌质，津润而冷，脾虚有湿。

（19）灰苔主病，寒热阴阳，辨在润燥，察之当详。由黄转灰，苔燥干厚，伤寒传经；里热证候。苔由骤见，并无积垢，薄而滑润，三阴证候。苔灰微黑，滑润舌质，痰饮水肿，细辨自识。

（20）黑苔与灰，辨证相近，灰黑渐来，里热日深。黑而燥裂，津伤热盛。苔根黑燥，下焦热甚。均属实热，急下存阴。黑而滑润，阴寒直中；杂病阳虚，苔亦相同。另一种人，平素痰饮，舌常灰黑，舌面滑润。证无险恶，切勿惊心。

（21）平素体质，舌苔有别。常见多苔，灰黄或白，病在脾胃，属于湿热；至有病时，苔反薄脱，中气不足，留心辨识。舌赤无苔，尖边红点，见于平时，阴亏可验。

（22）润燥厚薄，可知邪正；察舌关键，辨证纲领。润为津存，燥乃热乘；厚是病进；薄为邪轻。结合苔色，病情自明。若因饮食，混冲当侦。诊而后食，厚薄分清；诊而后饮，润燥分明。以上舌苔，牢记当真；临证不惑，运用要灵。

药名诗

常山西去一帆通，旭日瞳胧映日红。听得歌声时断续，蓬窗互说要防风。

薄荷贴水尚平铺，水藻参差绿满湖。我识渔人无远志，卖来鳖甲醉当栌。

粽缠益智喜开筵，户插菖蒲艾并悬，节过中天才半夏，螳螂奋斧逞车前。

淡竹环篱境绝尘，藏书百部未全贫。生平五味都尝遍，且嚼干姜伴细辛。

满地黄花九月初，蚤休陶令爱五庐。茱萸插鬓人何在，空抚长松泪满裙。

大儒出处严防己，肯任雌黄道路饥。王不留行孟子去，漫劳尹士劝当归。

老去射干难贯众，暗室挑灯草决明。文坛掉鞅车旋覆，少年巨胜总关情。

少妇深堂号郁金，药炉时配紫团参。年来石斛金钗少，不信花名尚玉簪。

秋高气爽仙人掌，作意凝霜逗白薇。百尺凌霄盘溢处，晓寒日及未应希。

杞白麻黄已及时，牵牛花放露花滋。诗才杜若人谁是，谁问青莲也不知。

——清。王端履《重论文斋笔录》

要注意！舌头的颜色决定你是否健康

1、白色舌苔

白色的舌苔一般表示为表证、寒证。舌苔的薄厚决定不同的症状，舌苔薄白而润为正常人的舌苔，苔薄白亦是表示病在体表而未入体内。舌苔薄白而过于润滑，是寒证的表现；苔薄白而干燥的话为热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津；舌苔布满白苔，摸之不干燥，称为"粉白苔"，表示得瘟疫病。苔白且干燥，称为"糙裂苔"，多见于温热病。舌苔白滑而粘腻，见于体内有痰湿或湿困于脾。舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热。如果苔白如雪花片而质干枯者，称为"雪花苔"，表示脾冷。舌及满口生衣，出现霉苔或生糜烂点，为胃气衰败，脏气将绝之危候。

2、黄色舌苔

黄苔主里热证。舌苔薄黄而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。

3、灰色舌苔

灰色的舌苔主里证。苔灰薄而润滑，多为寒湿内阻，或痰饮内停。苔灰而干燥，为热病或阴虚火旺。

4、黑色舌苔

黑苔大多由黄苔或灰苔转化而成，表明了病情极其严重。苔黑而干燥，为热盛津亏。舌尖苔黑而干燥，为心火盛。苔黑而润滑，为阳虚阴寒极盛。

生活中我们可以经常看看自己的舌头，看看舌苔的颜色变化，提早确定病因及时调理或医治。不要盲目处理舌苔，肯定有些人会觉得有舌苔刮掉就不好了么，那么舌苔真的可以刮掉么？

舌苔是指覆盖在舌面上的一层薄垢，是中医舌诊的重要内容，通过观察舌苔的质地和颜色，医生能够推断出患者脏腑功能的虚实，辨识消化功能的强弱，反映病邪的深浅和性质。所以舌苔是不可以随便刮的。但是为了保持口腔卫生，可以采用一些简单的办法清洗舌面。包括用专门的软毛刷轻轻地刷舌面，如果买不到专用软刷，用牙刷也可，但一定不能太用力。也可以用盐水和漱口水漱口，或是使用冲牙器来冲洗舌背。切记不能用硬板类、锐利的东西使劲刮舌苔。就算勉强刮掉了它还是会长出来的，因为舌苔反映身体状况，只有从根本上调理好身体，才会使舌苔变回正常。

看到这，相信很多人会不经意的看看自己的舌头，如果出现不正常的颜色，大家一定要去看看中医好好调理一下。平时也要注意，饮食要以清淡为主。减少生冷、甜腻食物的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜~~~

如何从舌苔变化来知晓体内健康状况？

看舌苔也可以判断健康！

第一，舌苔的颜色

舌苔的颜色主要有白色、黄色和少见的灰黑色。白色的舌苔一般代表体内有寒、有湿气。黄色的舌苔代表体内有热，就是我们常说的上火。灰黑色的舌苔常见于有吸烟的病人，也有病情比较危重的病人。

第二，舌苔的厚薄

如果舌苔只有薄薄的一层，就是薄苔，薄苔代表正常的身体，偶有感冒但病情不重，厚苔表示体内有湿气，或者有食积。

舌苔由薄变厚是病情加重的表现，由厚变薄是病情减轻。

第三，舌苔的润燥

舌苔的润燥代表了身体的水分代谢是不是正常，如果舌面上有一层水光，就是湿气太过，或者阳气虚弱。

如果舌面干燥，代表体内有热或者阴虚。

第四，舌苔的剥落

舌苔有小块的缺失，就叫做剥落，代表了胃气虚弱或者气血两虚。可以吃一些健脾丸来调理脾胃，增强抵抗力。也有一部分人是先天性的舌苔剥落，这种是生理性的。

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