为什么每天吃的很少也不瘦（为什么有的人一天吃的很少也不瘦）

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本文目录一览：

1、天天都吃的很少，不吃主食只吃水果蔬菜为什么不瘦？

2、为什么吃的不多，而且有时候一天只吃两顿饭还不瘦呢？

3、每天工作很忙，吃的很少，为什么还是瘦不下来呢

4、为什么有些人吃的不多也不瘦，有些人吃的多的也不胖？

5、冬天吃的少也不瘦为什么

天天都吃的很少，不吃主食只吃水果蔬菜为什么不瘦？

天天都吃的很少，不吃主食，只吃水果蔬菜，为什么不受？因为你因为你光靠，节食减肥是远远不够的，靠，运动运动才能运动。不不，肥胖，所以运动是最好的健减肥方法不不是靠少吃不吃主食？而是要，正的吃，一日三餐正常的体能。才能保持才能保持很好的身体状态。嗯嗯你如果天天吃的很少不吃主食那会身体时间长了会受到一定的影响甚至能甚至你还是要增强锻炼归你

为什么吃的不多，而且有时候一天只吃两顿饭还不瘦呢？

因为每个人身体里面都有很多的垃圾，那怕一个不胖的人身体里面也会有垃圾，而且身体里面还有宿便，宿便没有排出就会堵住肠道，而且肠道有很多皱褶，所以就算是吃的少身体里面的垃圾没有排出来，所以就没瘦

每天工作很忙，吃的很少，为什么还是瘦不下来呢

有氧锻炼才是王道，肥胖和吃的多少没有太大关系（只要你不是暴饮暴食那种）。加强户外锻炼，清晨或傍晚的时候出去慢跑半个小时左右坚持一个月就能见到效果了。

为什么有些人吃的不多也不瘦，有些人吃的多的也不胖？

我们每个人的体质不一样，有些人是易瘦体质，而有些认识易胖体质，因此才会出现看到人们的体态有所差别，很多时候我们会发现这样一个问题，有些人吃的不多也不瘦，有些人吃的多的也不胖。这有很多原因的，比如个人的消化功能，运动量以及遗传因素等。

很多人都会遇到这样的一个问题，为什么有些人怎么都吃不胖，而有些人就连喝水都会胖，这就和本章节的题目是一样的道理。但现实生活中真的存在这个问题，由于很多人都是那种易胖体质，不论吃什么都不会长胖，他们就特别羡慕那种易瘦体质的人。这受到很多内因和外因的影响。对于内因而言，很多人不易长胖是因为瘦家族遗传基因的影响，比如他的父母当中由一方是易瘦体质的，那么他就可能是遗传了父母的基因，也是易瘦体质。

其次就是个人消化系统的原因，有些人吃东西就比较容易消化，身体对所吃进去的食物吸收的比较快，所以你就会经常看到那种易瘦体质的人刚吃完东西不就爱就回去上厕所的现象，吃进去的食物很快就会被排除体内。而对于易胖体质的人来说，他们的消化功能就没有这么好了。

对于外因而言，易瘦体质的人并不是无缘无故逇就会瘦的，他们也做了大量运动，平时喜欢做运动的人身体看着就显得更灵活些，当他在运动的时候也有助于消化系统工作，还有就是和他们的饮食习惯有关，比如他们饮食很规律，注重荤素搭配和喜欢吃水果等。这些因素都有助于身体健康，从而减少身体的发胖率，通过以上我所描述的，我们可以看出易瘦体质的人无论吃的多少都不会容易发胖。

冬天吃的少也不瘦为什么

冬天人体为了低御寒冷低温气候，会调节成最大限度的吸收营养屯积脂肪，所以吃得少也不会瘦，这是所有动物进化的结果。

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