豆腐蛋的做法大全（豆腐蛋的做法）

有很多朋友在寻找豆腐蛋的做法相关的资料，本文为大家罗列出豆腐蛋的做法大全一些文章介绍，希望可以帮忙到需要的朋友。如果用得上记得收藏。

本文目录一览：

1、豆腐鸡蛋的做法

2、豆腐蛋做法 豆腐蛋怎样做好吃

3、豆腐炖鸡蛋如何做法

4、豆腐蒸蛋的做法

豆腐鸡蛋的做法

豆腐鸡蛋，相信有很多人都吃过。无论是炒还是烧，都是非常美味的。而且豆腐鸡蛋的做法大全有很多，总有一个做法是适合你的。想知道豆腐鸡蛋的做法大全吗?那就一起来看看吧。

豆腐和鸡蛋都是属于营养价值极高的食物，每天适量的吃一些，对身体健康也是很有好处的。

做法一

主料

鸡蛋50克，番茄100克，北豆腐200克。

调料

植物油50克，大葱10克，盐3克，味精1克。

做法

1.番茄均切成四块。

2.豆腐切成小方块。

3.鸡蛋敲入碗中，加适量盐搅匀。

4.热一下锅，在锅上倒入一点点植物油，油烧至八分热左右，下番茄炒后，放入适量水和豆腐翻炒。

5.待汤开时倒入鸡蛋搅拌，起锅盛碗，放入适量葱花、盐、味精调味即成。

做法二

材料

豆腐1块，玉米粒约1碗的份量，干贝2粒，鸡蛋1个。

做法

1.瑶柱用热水浸泡至软，撕碎(泡瑶柱的水留着一起煮，很鲜的)。

2.把砂锅烧热，倒一点油，待油热后注入适量的暖水将瑶柱连浸泡的水一起慢慢倒入锅中。

3.待锅内的水烧开后将豆腐及玉米粒一起倒入锅，再次烧开后转小火煮十五分钟。

4.加盐调味(因为有瑶柱，所以不用放鸡精就已经很鲜了)，鸡蛋划散，趁热倒入锅中，搅拌成蛋花，熄火。

做法三

原料

豆腐半斤、鸡蛋1个、葱和香菜适量。

做法

1、葱和香菜洗净切末备用。

2、取一个大碗，放入豆腐，把豆腐碾碎。

3、再放入鸡蛋、葱末、盐、味精，混合搅拌均匀。

4、锅里放适量油，烧热后倒入搅拌好的原料。

5、炒几分钟，鸡蛋凝固后，倒入香菜末，翻炒几下即可出锅。

做法四

原料

嫩豆腐300克，鸡蛋3个，味精、精盐、葱花、姜末各适量。

做法

1、净锅烧热加油，待油烧沸。

2、放入嫩豆腐、葱花、姜末反复煸炒，边炒边加油，同时加入盐和味精。

3、豆腐炒至干燥着色时，加入鸡蛋同炒，熟后盛盘即成。

做法五

原料

豆腐500克、鸡蛋2个、盐、酱油、葱末各少许。

做法

1、把鸡蛋磕在碗中，加少许盐打匀待用。

2、炒锅置中火上，放入适量油，烧热后炒香葱末。

3、下豆腐，用锅铲捣碎后翻炒几下。

4、再把鸡蛋液倒入锅中，加入适量盐和酱油，翻炒片刻即可出锅。

做法六

材料

鸡蛋2个，豆腐1块(最好是北豆腐)，盐少许，洋葱1/4个。

做法

1、鸡蛋打散，豆腐抓碎，两者混合，加盐搅拌均匀。

2、洋葱切丁备用。

3、锅烧热加油，下洋葱炝锅。

4、炒出香味后(洋葱变软)放入混合好的鸡蛋豆腐不停翻炒，炒熟后出锅。

结语：

以上就是为你介绍的豆腐鸡蛋的做法大全，你们都了解了吧。这对于喜欢吃豆腐鸡蛋的人来说，真的是极好的。看了上面说的豆腐炒鸡蛋的做法以及豆腐的做法大全，想吃的.就快去动手做一做。

鸡蛋豆腐汤的做法大全

材料：

豆腐2块，鸡蛋5只，鲜奶半杯，火腿5钱，青豆、盐、白砂糖、烧酒、生粉各适量。

做法：

1.鸡蛋去壳、取蛋白备用。豆腐漂洗净剁碎，沥水备用。青豆用温水泡软，洗净。火腿片洗净切丝。生粉调开成稀糊状，作芡浆。将蛋白、豆腐、鲜奶、白砂糖、盐搅匀，加清水拌和匀，放入锅内，隔水以慢火蒸25分钟，再以大匙捞起。

2.青豆和火腿丝加清水、烧酒、盐，煮滚，再以生粉水勾芡，倒入豆腐蛋内，即可饮用。

豆腐做法

一、鱼香豆腐

豆腐 木耳3朵 胡萝卜 糖 盐 醋 淀粉 大蒜3瓣 香葱 番茄酱

1）把豆腐切成2厘米的小块，淡盐水浸泡10分钟（防止炒碎）

2）木耳泡发切丝，胡萝卜切丝，小香葱切末，大蒜剁碎。

3）2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用。

4）豆腐捞出沥干水分，热锅凉油，放蒜末爆香，放胡萝卜木耳翻炒，听到木耳爆出响声，放豆腐翻炒至金黄色，放调好的汁小火咕嘟一下，放一勺盐，待汤汁浓稠后关火，出锅装盘撒上小香葱即可。

二、肉末豆腐

豆腐、肉末2两、香菇3朵、蒜瓣3枚、蒜薹一小把、盐、糖、淀粉

1）先把豆腐切成2厘米的小块，用淡盐水浸泡10分。

2）香菇洗净切小块，蒜薹洗净切碎段。

3）热锅凉油，油稍微多些，放入蒜末爆香放肉末炒熟，放少许酱油，把豆腐捞出倒入锅中翻炒几下，在放入香菇蒜薹和少许盐翻炒，豆腐不宜进味，少加2勺水，一勺糖咕嘟一会儿，待酱汁上色，勾薄芡出锅装盘。

三、宫爆豆腐

豆腐、花生米1两、辣椒6个、大蒜6瓣、青蒜3棵、糖、盐、番茄酱

1）把豆腐切成2厘米的小块，5成热的油炸至金黄色出锅，沥干油待用。

2）花生米用凉水洗净泡一会儿包去红衣，青蒜切花生米大小的段。

3）2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用。

4）锅中留少些底油，一定要凉油，把辣椒和花生米同时放进锅里慢炒，火要中火，以免把花生米炸糊，要不停的翻炒至金黄色，把豆腐放进锅中炒几下，倒入调好的汁翻炒，上色，放青蒜，盐再炒几下就可以关火出锅了。

这盘菜，是素的宫爆鸡丁，具备宫爆鸡丁的色、香、味。

四、鸡刨豆腐

豆腐，大葱2根、蒜头2瓣、盐、糖、淀粉、胡椒粉

1）豆腐不切，用刀平压一下压碎，蒜头剁碎、大葱斜刀切丝待用。

2）热锅凉油2勺，蒜末爆香，放入压碎的豆腐，中火翻炒，要边炒边用炒勺挤压，成碎末状，放糖、盐、胡椒粉一起炒至金黄色，放入所有的葱丝，继续炒至葱有些软焦，勾芡关火，装盘。

这盘菜，金黄，酥香，有炒鸡蛋的色，香和口感！

五、口袋豆腐

豆腐、香葱、盐、糖、淀粉、蒜茸辣酱

1）豆腐切1厘米厚5厘米长的薄片，香葱切末，1勺盐，半勺糖，少许蒜茸辣酱、1勺淀粉调汁待用。

2）平锅放油，把豆腐平铺锅底，小火煎，两面煎至金黄色，把调好的料汁倒入锅中，颠锅，让豆腐挂上汤汁，关火，出锅撒上香葱即可。

这盘菜色泽金黄，外酥里嫩，酸甜辣香。

六、豆腐丸子汤

豆腐、鸡蛋一枚、香菇2朵、盐、糖、胡椒、香菜、香油、淀粉、

1）豆腐放大碗里捣碎，放鸡蛋、淀粉、盐、糖、香菇末搅拌，朝一个方向搅拌均匀。

2）沙锅中煮半锅开水，把拌好的豆腐馅用小圆勺团成小丸子下入锅中，不要搅动，让丸子自己浮起，把所有的豆腐馅都团成丸子入水，用汤勺勺背沿锅边推动水，使丸子全都浮起，放少许盐稍煮几分钟，（丸子里已经由盐，汤中少许即可）出锅盛入汤碗中。

3）这时在碗中撒上香菜、胡椒粉，滴几滴香油就好啦。

豆腐蛋做法 豆腐蛋怎样做好吃

1、食材：嫩豆腐200g、鸡蛋200g、葱10g、酱油5g、香油5g。

2、取嫩豆腐适量装在盘中，用小刀先横着将它划开。

3、再用刀直着将豆腐划成小块。

4、在豆腐上淋一点酱油。

5、加入适量食盐。

6、加入适量蚝油。

7、端着碗将豆腐簸几下，让味料混合均匀后腌一会。

8、将葱洗净切好备用。

9、将鸡蛋3个打入碗中。

10、加入适量食盐。

11、加入适量冷开水。

12、用筷子充分搅拌均匀。

13、将鸡蛋倒入盛豆腐的碗中。

14、在碗的表面铺上保鲜膜。

15、用牙签在保鲜膜表面扎一些小眼。

16、将装有豆腐鸡蛋的碗放入蒸锅中，蒸锅底下放好适量的水，盖上锅盖蒸十五分钟。

17、起锅，在碗中放入备好的葱花和香油。

18、美味的鸡蛋蒸豆腐就做好了，滑嫩爽口，清香四溢，真是太好吃了。

豆腐炖鸡蛋如何做法

豆腐炖鸡蛋的做法首先准备材料豆腐鸡蛋小葱盐等适量材料进行备用，首先将鸡蛋打散豆腐切成小块，葱切成小段然后将切好的小块豆腐放入烧开水中煮煮五分钟以后放入盐继续煮五分钟再将鸡蛋液放入豆腐里继续一起煮。这个时候都鸡蛋很容易粘锅，所以一定要用铲子不停地进行翻匀搅拌在出锅前放入一点小葱这样颜色会很好看煮豆腐的时候一定要煮五分钟以后再放盐，如果早入为煮的时候豆腐会出现小洞，而且使用的时候豆腐会比较老。

豆腐炖鸡蛋的做法非常简单而且需要准备的食材只有鸡蛋和豆腐需要葱香油水盐生抽等材料进行备用而且可以使用盒装的嫩豆腐进行制作，首先将盒装的嫩豆腐取出半盒切成小块放入放入蒸蛋的碗里两个鸡蛋加入温水进行打泡沫，打多一些打久一点，这样蒸出来的时候会比较好看。而且加入适量的盐将蛋液倒入豆腐碗里慢慢的倒不要让泡沫一起留下剩余的泡沫不要水烧开以后将豆腐鸡蛋放入盖子不要盖太紧预防水蒸气滴到蛋上影响鸡蛋的美观蒸12到15分钟撒上葱花即可进行食用

豆腐炖鸡蛋的营养价值非常丰富，而且豆腐里面含有蛋白质卵磷脂钙离子食用以后可以降低胆固醇而鸡蛋里面也含有大量的蛋白质。所以可以保护血管里的细胞而且使用以后可以促进身体消化和吸收，但是由于豆腐里面和鸡蛋都含有较多的膳食纤维食用过多很容易出现消化不良的现象，所以一定要适量的进行食用，而且经常食用豆腐和鸡蛋可以补充身体里所需要的营养元素还可以保护血管细胞预防心血管疾病等作用，如果食欲不振或者消化不良，可以使用一些鸡蛋炖豆腐，但是一定要少量的进行食用不要过多摄入。

豆腐蒸蛋的做法

步骤如下：

1、鸡蛋磕到碗里，加入盐搅打均匀备用。豆腐切成小块，添加少许水放入微波炉大火蒸3分钟。

2、豆腐切成小块，添加少许水放入微波炉大火蒸3分钟。

3、再次放入微波炉用中火蒸1分30秒即可。倒入调味酱油、香油。

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